Αξεσουάρ Γυμναστικής
-
Kmt Style Σωληνωτό Λάστιχο Γυμναστικής με Λαβές 1τμχ 30LB Πολύχρωμα 2002180
4,91 € -
Ιμάντες Προπόνησης Crossfit training Yakima 100437
32,00 € -
Optimum Ιμάντες Άσκησης με Βάση Τοίχου/Οροφής
48,36 € -
Ιμάντας Άκρων Live Pro Β-8712
5,86 € -
Ζώνη Γιόγκα (Ιμάντας) Yoga Pilates Strap D-Ring Cotton Black XL 270cmX4cm
16,00 € -
Ιμάντας Άκρων LivePro Β-8712
5,61 € -
Ρυθμιζόμενοι Ιμάντες Viking P3 ProKit
45,00 € -
Multi Loop Strech Band
11,35 € -
Λάστιχο Ταχυδύναμης Resistance Cord LivePro Β 8424
47,90 € -
Ιμάντες Άκρων LivePro Β-8712
5,30 € -
Ιμάντες Άσκησης Suspension Trainer Red OPTIMUM
42,00 € -
Ιμάντες Προπόνησης FST DOUBLE PRO Toorx
68,00 € -
Ζώνη Γιόγκα (Ιμάντας) Yoga Pilates Strap D-Ring Cotton Grey XL 270cmX4cm
16,00 € -
Μπουτίδα για Ιμάντες Απαγωγών Amila Κωδ. 88186006
9,24 € -
GoFit Gravity Straps Suspended Body GF-GS
150,00 € -
Λάστιχο Εκπαίδευσης 3m inSPORTline - INS-7342
70,99 € -
Go Fit Ultra Power Loops
109,00 € -
Body Sculpture Ιμάντες Προπόνησης Body Sculpture
39,79 € -
Πολυόργανο αιώρησης με λάστιχα κ' ιμάντες MPF Bangee Trainer (3023)
279,90 € -
Toorx Functional Suspension Trainer Pro FST-PRO
55,88 € -
Επαγγελματικοί ιμάντες προπόνησης MPF New edition (3016)
59,90 € -
Αθλοπαιδια 005.82253 Ιμάντες Τύπου Trx
49,95 € -
Toorx Functional Suspension Trainer FST
36,80 € -
Ιμάντας Αντίστασης Με Ζώνη Μέσης C-6556 Viking
41,99 € -
Multilevel Resistance σε Band μαύρο χρώμα
4,50 € -
Ιμάντας Αστραγάλων GoFit Extreme Band Ankle Strap
39,95 € -
Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής 15cm x 150cm, Μπλέ
2,50 € -
Armageddon Sports Resistance Band - Stage 6 - Orange
44,99 € -
Power System Multilevel Resistance Band
9,90 € -
Σύστημα Πρόσδεσης Deluxe Amila Κωδ. 96967
28,37 € -
Amila Λάστιχο Αντίστασης Ποδιών
16,50 € -
Amila Λάστιχο High Jumping Trainer (88262)
19,34 € -
Λάστιχο (Σκληρό) για Ιμάντες Απαγωγών 88186003
7,25 € -
Ζώνη για Power Yoga Amila Purple 96834
4,11 € -
Suspension Trainer Red Optimum
39,68 € -
Optimum Ιμάντες Άσκησης Mε Βάση Τοίχου/Οροφής
48,36 € -
Suspension Trainer Army Mε Βάση Optimum
48,36 € -
Optimum Suspension Trainer Army
39,68 € -
Optimum Suspension Trainer Camouflage
39,68 € -
inSPORTline Ceiling Cross Mount with Straps
31,00 € -
inSPORTline Suspension Trainer MultiTrainer
59,52 € -
Λάστιχο εκπαίδευσης 6m inSPORTline
107,40 € -
Λάστιχο εκπαίδευσης 1,6m inSPORTline
50,90 € -
Λάστιχο (Μαλακό) για Ιμάντες Απαγωγών
6,43 € -
Ζώνη για Power Yoga Amila Purple 96834
4,10 € -
High Jumping Exerciser Amila 88262
18,70 € -
Ιμάντας αντίστασης μέσης Crossfit - 82308 - 150790
27,72 € -
Ελαστικός Ιμάντας Για Ασκήσεις Pilates/yoga Gym-0022, 110cm, Μαύρος
4,48 € -
Ιμάντες Προπόνησης Suspension Trainer Yellow Optimum Sport CX-EP516/3
39,68 € -
Σετ Ιμάντες Εκγύγνασης σώματος Suspension Trainer
34,20 € -
ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΑ Ιμάντας Yoga / Pilates Για Ευλυγισία
5,00 € -
ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΙΑ ΙΜΑΝΤΕΣ ΑΠΑΓΩΓΩΝ 88186 MEDIUM
7,31 € -
X-FIT Yoga Strap
7,00 € -
OstroVit Elastic Exercise Band Light Πράσινο Light
3,55 € -
Δέστρα Χειρός/Ποδιού με Δαχτυλίδι
3,58 € -
Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής 140m Μαλακός Πράσινος
3,00 € -
Κορυφαία brand αξεσουάρ γυμναστικής
-
💡Χρειάζεσαι βοήθεια;
Η παθητική γυμναστική ενδείκνυται για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς, ηλικιωμένους με μειωμένη κινητικότητα, αλλά και όσους επιθυμούν συμπληρωματική ενδυνάμωση ή χαλάρωση. Επίσης, αθλητές μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν για αποκατάσταση μετά από σωματική κόπωση.
Η παθητική γυμναστική αφορά κινήσεις του σώματος που πραγματοποιούνται χωρίς ενεργή μυϊκή προσπάθεια. Συχνά, η κίνηση προέρχεται από εξωτερική πηγή ενέργειας ή μέσω χρήσης εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, συνιστάται η χρήση του ποδηλάτου γυμναστικής 3-4 φορές την εβδομάδα, διάρκειας 30-60 λεπτών ανά συνεδρία. Συνιστάται η έναρξη με κατάλληλο ρυθμό, με σταδιακή αύξηση της έντασης και της διάρκειας της άσκησης.
Για τη διατήρηση της απόδοσης και της ανθεκτικότητας του διαδρόμου, η τακτική συντήρηση είναι απαραίτητη. Συνιστάται ο καθαρισμός του ιμάντα και της επιφάνειας τρεξίματος μετά από κάθε χρήση. Η λίπανση του ιμάντα θα πρέπει να γίνεται κάθε 1-3 μήνες, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, ενώ χρειάζεται τακτικός έλεγχος για φθορές και σφίξιμο χαλαρών μερών.
Η διάρκεια ζωής ενός ιμάντα διαδρόμου κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 5-10 ετών ή 1000-3000 ωρών χρήσης, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης και τη συντήρηση. Σημάδια που υποδηλώνουν την ανάγκη αντικατάστασης περιλαμβάνουν ξεφτίσματα, σχισίματα, ανώμαλη επιφάνεια ή γλίστρημα του ιμάντα.