Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
9789603994534

Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

<p>[...] Το σύγγραμμα παρουσιάζει τις σύγχρονες αντιλήψεις για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τη λεπτομερή καταγραφή των ευρημάτων της επιστημονικής έρευνας στον τομέα αυτό, τα οποία δίδονται με τον πλέον εύληπτο τρόπο και σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες και τις ειδικές προσεγγίσεις που είναι αναγκαίες για τη σύνταξη ενός σωστού προγράμματος προπόνησης. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα, αθλητές ή μη, έχουν στραφεί στην προπόνηση δύναμης σαν μέσο για τη βελτίωση είτε των καθημερινών δραστηριοτήτων που απαιτούν κάποιο επίπεδο δύναμης, είτε δραστηριοτήτων που είναι σχετικές ή εξειδικευμένες στις απαιτήσεις ενός αγωνίσματος ή αθλήματος. Σήμερα, προπονητές, γυμναστές και αθλητές γνωρίζουν πολύ καλά ότι, η ανάπτυξη της δύναμης είναι αποφασιστικός παράγοντας για την ανάπτυξη της ευρωστίας και την επίτευξη επιδόσεων υψηλού επιπέδου. [...] (από τον πρόλογο της ελληνικής έκδοσης)</p>
Παρόμοια Προϊόντα

Παρόμοια Προϊόντα

Η ψυχολογία της δίαιτας, Αδυνατίστε για πάντα με το πρόγραμμα Μπεκ
Η ψυχολογία της δίαιτας, Αδυνατίστε για πάντα με το πρόγραμμα Μπεκ
από 13,43 €
Γρίφοι για μυαλά υψηλών επιδόσεων 2, Βελτιώστε τον δείκτη νοημοσύνης σας με σπαζοκεφαλιές, παιχνίδια λογικής, ασκήσεις οπτικής αντίληψης, οφθαλμαπάτες και αριθμητικούς γρίφους αυξανόμενου επιπέδου δυσκολίας
Γρίφοι για μυαλά υψηλών επιδόσεων 2, Βελτιώστε τον δείκτη νοημοσύνης σας με σπαζοκεφαλιές, παιχνίδια λογικής, ασκήσεις οπτικής αντίληψης, οφθαλμαπάτες και αριθμητικούς γρίφους αυξανόμενου επιπέδου δυσκολίας
από 8,73 €
Γρίφοι για μυαλά υψηλών επιδόσεων 3, Βελτιώστε τον δείκτη νοημοσύνης σας με σπαζοκεφαλιές, παιχνίδια λογικής, αριθμητικούς γρίφους, ασκήσεις μνήμης, οπτικής αντίληψης και πολλά άλλα
Γρίφοι για μυαλά υψηλών επιδόσεων 3, Βελτιώστε τον δείκτη νοημοσύνης σας με σπαζοκεφαλιές, παιχνίδια λογικής, αριθμητικούς γρίφους, ασκήσεις μνήμης, οπτικής αντίληψης και πολλά άλλα
από 10,29 €
Οι ασκήσεις μου - Γυμνάζω τη λογική
Οι ασκήσεις μου - Γυμνάζω τη λογική
από 5,53 €
Ανάπτυξη παιχνιδιών, Σχεδιασμός διαδραστικής αφήγησης: Θεωρίες, τάσεις και παραδείγματα
Ανάπτυξη παιχνιδιών, Σχεδιασμός διαδραστικής αφήγησης: Θεωρίες, τάσεις και παραδείγματα
από 12,60 €
Σύνθεση προγραμμάτων γυμναστικής για όλους, Θεωρία, μαθησιακή διαδικασία, εφαρμογή στην πράξη
Σύνθεση προγραμμάτων γυμναστικής για όλους, Θεωρία, μαθησιακή διαδικασία, εφαρμογή στην πράξη
από 12,35 €
«Πιστοποίηση» για την ειδικότητα της κομμωτικής τέχνης με τη δημιουργική κομμωτική, Ερωτήσεις απαντήσεις ασκήσεις για την πιστοποίηση στην κομμωτική
«Πιστοποίηση» για την ειδικότητα της κομμωτικής τέχνης με τη δημιουργική κομμωτική, Ερωτήσεις απαντήσεις ασκήσεις για την πιστοποίηση στην κομμωτική
από 11,13 €
Κήπος, Σχεδιασμός, δημιουργία, συντήρηση
Κήπος, Σχεδιασμός, δημιουργία, συντήρηση
από 13,00 €
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball, Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυμνασμένο κι ευλύγιστο σώμα
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball, Ο εύκολος τρόπος να αποκτήσετε ένα γυμνασμένο κι ευλύγιστο σώμα
από 12,39 €
Άσκηση και χρόνιες παθήσεις
Άσκηση και χρόνιες παθήσεις
από 23,75 €
Μοντέρνα Τέχνη και Προπόνηση,Προπονητική αντιστάσεων με υψηλή ένταση
Μοντέρνα Τέχνη και Προπόνηση,Προπονητική αντιστάσεων με υψηλή ένταση
από 23,75 €
Γυμναστική και υγεία, Επανορθωτικές και θεραπευτικές ασκήσεις
Γυμναστική και υγεία, Επανορθωτικές και θεραπευτικές ασκήσεις
από 9,60 €
Καταστήματα

Καταστήματα

Τελική τιμή βάσει τοποθεσίας

  1. Δεν βρέθηκαν καταστήματα με τα φίλτρα που επέλεξες.

  2. Books2u

    38,00 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα

Διαθέτεις αυτό το προϊόν; Ξεκίνα να πουλάς στο Find

Φίλτρα

Τρόπος Πληρωμής

Υπηρεσίες

Τοποθεσία & Πληρωμή

Τοποθεσία

Αποθηκευμένες Τοποθεσίες

Τρόπος Πληρωμής

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Εκδότης
Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
Κωδικός ISBN-13
9789603994534
eBook
Όχι
Είδος
Γυμναστική
Γλώσσα
Ελληνικά
Διαστάσεις
28x21 cm
Έτος έκδοσης
2006
Αριθμός σελίδων
433
Συγγραφείς
William J. Kraemer

Αποποίηση ευθύνης

Οι παραπάνω πληροφορίες ενδέχεται να μην είναι πλήρεις ή απόλυτα ακριβείς. Ελέγξτε πάντα τα χαρακτηριστικά του προϊόντος από τον κατασκευαστή ή τον πωλητή πριν από κάθε αγορά.

Βαθμολογίες

Βαθμολογίες

Δεν υπάρχουν ακόμα βαθμολογίες για αυτό το προϊόν

Ιστορικό Τιμής

Σφάλμα