Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
9789608410589

Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

<p>Ο σκοπός του βιβλίου αυτού, είναι να τεθούν σημαντικές πληροφορίες για την άσκηση, δεδομένου ότι αναφέρεται στις διάφορες μορφές άσκησης χορευτικού αερόμπικ που μπορούν να χειριστούν οι συμμετέχοντες. Αυτή η γνώση θα ενισχύσει τη δυνατότητα των συμμετεχόντων για να καταλάβουν τη σημαντική σχέση μεταξύ της τακτικής άσκησης, της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης. Εκτελούν τις ασκήσεις σωστά.</p> <p>Περιεχόμενα: 1. Αερόβια Άσκηση, Ευεξία και Εσείς 2. Ατομικές Διαφορές: Ας μιλήσουμε για εσάς 3. Εμφάνιση στο Αερόμπικ: Ενδυμασία και Εξοπλισμός 4. Στοιχεία Φυσικής Κατάστασης και Αρχές Κίνησης 5. Η Επιθυμητή Αερόβια Ζώνη 6. Θέτοντας Στόχους και Πραγματοποιώντας όνειρα 7. Στάση: Μια δυναμική Έννοια 8. Προθέρμανση / αποθεραπεία: ευλυγισία 9. Ρυθμικό Αερόμπικ: Παραλλαγές και στυλ 10. Ασκήσεις ενδυνάμωσης Σώματος μέσω αντιστάσεων 11. Βάρη, Λάστιχα, Νερό, Μπάλες Γυμναστικής άνω κάτω προσθέτοντας αντίσταση 12. Η Σύνδεση Πνεύματος Σώματος 13. Διατροφή και Έλεγχος Βάρους 14. Πρόληψη και Φροντίδα 15. Μια ζωή με Άσκηση Αερόμπικ Παράρτημα Ι: Μύες του Σώματος Παράρτημα ΙΙ: Διαδικτυακές Πηγές</p>
Παρόμοια Προϊόντα

Παρόμοια Προϊόντα

Μέσα μεταφοράς. Κυκλοφοριακή αγωγή
Μέσα μεταφοράς. Κυκλοφοριακή αγωγή
από 6,96 €
Τα ελιξίρια του χειμώνα, Σωματική και ψυχική ευεξία, διατροφή, παραδοσιακές και φυσικές θεραπείες
Τα ελιξίρια του χειμώνα, Σωματική και ψυχική ευεξία, διατροφή, παραδοσιακές και φυσικές θεραπείες
από 8,40 €
Μέσι vs Ρονάλντο - Η αντιπαλότητα που άλλαξε για πάντα το ποδόσφαιρο
Μέσι vs Ρονάλντο - Η αντιπαλότητα που άλλαξε για πάντα το ποδόσφαιρο
από 13,17 €
Η τέχνη της καλαθοπλεκτικής, Δημιουργίες με φυσικά υλικά
Η τέχνη της καλαθοπλεκτικής, Δημιουργίες με φυσικά υλικά
από 17,96 €
Κομπόστ - Το Εμβόλιο Γονιμότητας του Εδάφους, Οδηγίες Παρασκευής και Χρήσης Φυσικών Λιπασμάτων
Κομπόστ - Το Εμβόλιο Γονιμότητας του Εδάφους, Οδηγίες Παρασκευής και Χρήσης Φυσικών Λιπασμάτων
από 6,80 €
Ιστορία και φιλοσοφία του αθλητισμού, των σπορ και της φυσικής αγωγής
Ιστορία και φιλοσοφία του αθλητισμού, των σπορ και της φυσικής αγωγής
από 47,50 €
Τα τρομερά αρχαία όπλα, Η εξέλιξη των όπλων και των μεθόδων πολέμου μέσα στους αιώνες
Τα τρομερά αρχαία όπλα, Η εξέλιξη των όπλων και των μεθόδων πολέμου μέσα στους αιώνες
από 13,85 €
Λάμα Σούτρα, Άγριες καταστάσεις στο βασίλειο των άγριων ζώων
Λάμα Σούτρα, Άγριες καταστάσεις στο βασίλειο των άγριων ζώων
από 4,66 €
Συγκαλλιέργειες για το βιολογικό περιβόλι, Συνδυάστε τις καλλιέργειες, αυξήστε την παραγωγή και αποφύγετε προσβολές από εχθρούς και ασθένειες με φυσικό τρόπο
Συγκαλλιέργειες για το βιολογικό περιβόλι, Συνδυάστε τις καλλιέργειες, αυξήστε την παραγωγή και αποφύγετε προσβολές από εχθρούς και ασθένειες με φυσικό τρόπο
από 11,70 €
Προσαρμοσμένη Φυσική Δραστηριότητα, Αναψυχή & Σπορ
Προσαρμοσμένη Φυσική Δραστηριότητα, Αναψυχή & Σπορ
από 71,25 €
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας
Αθλητισμός και μέσα μαζικής επικοινωνίας
από 5,74 €
Ταξίδι στη Μέση Ανατολή και στο Άγιον Όρος
Ταξίδι στη Μέση Ανατολή και στο Άγιον Όρος
από 10,14 €
Καταστήματα

Καταστήματα

Τελική τιμή βάσει τοποθεσίας

  1. Δεν βρέθηκαν καταστήματα με τα φίλτρα που επέλεξες.

  2. Books2u

    19,88 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα

Διαθέτεις αυτό το προϊόν; Ξεκίνα να πουλάς στο Find

Φίλτρα

Τρόπος Πληρωμής

Υπηρεσίες

Τοποθεσία & Πληρωμή

Τοποθεσία

Αποθηκευμένες Τοποθεσίες

Τρόπος Πληρωμής

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Εκδότης
Τελέθριον
Κωδικός ISBN-13
9789608410589
eBook
Όχι
Είδος
Γυμναστική
Γλώσσα
Ελληνικά
Διαστάσεις
29x21 cm
Συγγραφέας
Jan Galen Bishop
Έτος έκδοσης
2011
Αριθμός σελίδων
292

Αποποίηση ευθύνης

Οι παραπάνω πληροφορίες ενδέχεται να μην είναι πλήρεις ή απόλυτα ακριβείς. Ελέγξτε πάντα τα χαρακτηριστικά του προϊόντος από τον κατασκευαστή ή τον πωλητή πριν από κάθε αγορά.

Βαθμολογίες

Βαθμολογίες

Δεν υπάρχουν ακόμα βαθμολογίες για αυτό το προϊόν

Ιστορικό Τιμής

Σφάλμα