Βιβλία Ψυχολογίας
9789606058929

Ζεν σε 10 λεπτά

<p>Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη διατροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων -ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR - Eye Movement Desensitization &amp; ­Reprocessing-, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε: Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου. Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε. Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψης. Την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας. Ένα βιβλίο βασισμένο στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και της ­ψυχολογίας, από έναν επιστήμονα που κατανοεί τόσο τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου όσο και τις ανάγκες της καθημερινότητας.</p> <p>Πιστεύετε ότι είστε αρκετά πολυάσχολοι για να ηρεμείτε το μυαλό σας; Σκεφτείτε το ξανά!</p>
Παρόμοια Προϊόντα

Παρόμοια Προϊόντα

Το κουτί της ψυχής, Τα 10 σπουδαιότερα ψυχολογικά πειράματα του 20ου αιώνα
Το κουτί της ψυχής, Τα 10 σπουδαιότερα ψυχολογικά πειράματα του 20ου αιώνα
από 17,10 €
Φτιάξε τη διάθεσή σου σε 5 λεπτά
Φτιάξε τη διάθεσή σου σε 5 λεπτά
από 8,54 €
10 κανόνες για ανθεκτικά παιδιά
10 κανόνες για ανθεκτικά παιδιά
από 11,62 €
Ο γάτος που δίδασκε Ζεν
Ο γάτος που δίδασκε Ζεν
από 13,15 €
Ζεν Ή Η Τέχνη της Απλής Ζωής, 100 Πρακτικές Συμβουλές από έναν Ιάπωνα Μοναχό για μία Ήρεμη και Χαρούμενη Ζωή
Ζεν Ή Η Τέχνη της Απλής Ζωής, 100 Πρακτικές Συμβουλές από έναν Ιάπωνα Μοναχό για μία Ήρεμη και Χαρούμενη Ζωή
από 7,77 €
5 Λεπτά Θεραπεία
5 Λεπτά Θεραπεία
από 11,62 €
Ο νέος μάνατζερ του ενός λεπτού
Ο νέος μάνατζερ του ενός λεπτού
από 10,50 €
Πραγματοποιώντας όνειρα σε έναν κόσμο που τα κλέβει, 10 δοκιμασμένες στρατηγικές για να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να ζήσετε τα όνειρά σας
Πραγματοποιώντας όνειρα σε έναν κόσμο που τα κλέβει, 10 δοκιμασμένες στρατηγικές για να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να ζήσετε τα όνειρά σας
από 7,92 €
Πώς να ανακάμπτετε όταν οι άλλοι καταρρέουν, Οι 10 χρυσοί κανόνες των ευέλικτων ανθρώπων
Πώς να ανακάμπτετε όταν οι άλλοι καταρρέουν, Οι 10 χρυσοί κανόνες των ευέλικτων ανθρώπων
από 9,45 €
Τα 10 πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας
Τα 10 πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας
από 7,77 €
Πάνω απ' όλα το μυαλό, 10 τρόποι για να εκμεταλλευτείτε τη φυσική ιδιοφυΐα σας
Πάνω απ' όλα το μυαλό, 10 τρόποι για να εκμεταλλευτείτε τη φυσική ιδιοφυΐα σας
από 8,04 €
Τα 10 μυστικά του dr. Wayne Dyer για επιτυχία και εσωτερική γαλήνη
Τα 10 μυστικά του dr. Wayne Dyer για επιτυχία και εσωτερική γαλήνη
από 8,53 €
Καταστήματα

Καταστήματα

Τελική τιμή βάσει τοποθεσίας

  1. Δεν βρέθηκαν καταστήματα με τα φίλτρα που επέλεξες.

  2. Books2u

    Ζεν σε 10 λεπτά
    Άμεσα Διαθέσιμο

    6,93 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα
  3. booktown.gr

    5.0
    Ζεν σε 10 λεπτά
    Παράδοση έως 30 ημέρες

    6,93 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα
  4. Mapedu.gr

    Ζεν σε 10 λεπτά
    Άμεσα Διαθέσιμο

    7,92 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα

Διαθέτεις αυτό το προϊόν; Ξεκίνα να πουλάς στο Find

Φίλτρα

Τρόπος Πληρωμής

Υπηρεσίες

Τοποθεσία & Πληρωμή

Τοποθεσία

Αποθηκευμένες Τοποθεσίες

Τρόπος Πληρωμής

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Εκδότης
Διόπτρα
Διαστάσεις
18x12 cm
Συγγραφέας
Owen O' Kane
Κωδικός ISBN-13
9789606058929
Έτος έκδοσης
2019
Αριθμός σελίδων
232
eBook
Όχι
Είδος
Αυτοβελτίωση - Προσωπική Ανάπτυξη
Γλώσσα
Ελληνικά

Αποποίηση ευθύνης

Οι παραπάνω πληροφορίες ενδέχεται να μην είναι πλήρεις ή απόλυτα ακριβείς. Ελέγξτε πάντα τα χαρακτηριστικά του προϊόντος από τον κατασκευαστή ή τον πωλητή πριν από κάθε αγορά.

Βαθμολογίες

Βαθμολογίες

Δεν υπάρχουν ακόμα βαθμολογίες για αυτό το προϊόν

Ιστορικό Τιμής

Σφάλμα