Βιβλία Ψυχολογίας
9789605660123

Γυρίζω σελίδα... στο άγχος, Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα

<p>Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος". Παρόλο που το άγχος στα μάτια μας φαίνεται σαν αρκετά απλό συναίσθημα, κρύβει από πίσω του όλη την ανασφάλεια, την ανθρώπινη φύση, την πολυπλοκότητα του νου, την ευαισθησία μας.</p> <p>Με λόγια απλά και πολλές ενδιαφέρουσες ασκήσεις καθώς και δραστηριότητες αυτογνωσίας, το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άγχος, να το καταλάβετε, να το αποδεχτείτε ως κάτι το απαραίτητο, να το οριοθετήσετε και να ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.</p>
Παρόμοια Προϊόντα

Παρόμοια Προϊόντα

Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών, Πώς να μεγαλώσουμε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη: Ένα πρακτικός οδηγός για γονείς
Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών, Πώς να μεγαλώσουμε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη: Ένα πρακτικός οδηγός για γονείς
από 12,29 €
Η πέμπτη συμφωνία, Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία
Η πέμπτη συμφωνία, Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία
από 9,23 €
Μαθαίνοντας την αγάπη, Ένας πρακτικός οδηγός για την τέχνη των σχέσεων
Μαθαίνοντας την αγάπη, Ένας πρακτικός οδηγός για την τέχνη των σχέσεων
από 8,54 €
Τι να κάνεις όταν είσαι ντροπαλό παιδί, Πως αντιμετωπίζουμε το κοινωνικό άγχος: Οδηγός για παιδιά
Τι να κάνεις όταν είσαι ντροπαλό παιδί, Πως αντιμετωπίζουμε το κοινωνικό άγχος: Οδηγός για παιδιά
από 13,50 €
Άνδρες από τον Άρη, γυναίκες από την Αφροδίτη την ώρα της δουλειάς, Ένας πρακτικός οδηγός για να βελτιώσετε την επικοινωνία και την αποτελεσματικότητά σας στη δουλειά
Άνδρες από τον Άρη, γυναίκες από την Αφροδίτη την ώρα της δουλειάς, Ένας πρακτικός οδηγός για να βελτιώσετε την επικοινωνία και την αποτελεσματικότητά σας στη δουλειά
από 14,61 €
Χωρίς φόβο και άγχος, Ένας πρακτικός οδηγός συναισθηματικής ανακούφισης από το άγχος, την ανησυχία, τον θυμό, τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις που μπορεί να αντιμετωπίζεις
Χωρίς φόβο και άγχος, Ένας πρακτικός οδηγός συναισθηματικής ανακούφισης από το άγχος, την ανησυχία, τον θυμό, τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις που μπορεί να αντιμετωπίζεις
από 11,10 €
Γίνε προξενήτρα του εαυτού σου, 8 εύκολα βήματα για να προσελκύσεις το ιδανικό ταίρι
Γίνε προξενήτρα του εαυτού σου, 8 εύκολα βήματα για να προσελκύσεις το ιδανικό ταίρι
από 12,38 €
Αντιμετωπίστε το άγχος, Πρακτικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το άγχος
Αντιμετωπίστε το άγχος, Πρακτικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το άγχος
από 9,46 €
Περπάτησε μαζί μου στο νερό, Ένας πρακτικός οδηγός για την ενίσχυση των κοινωνικών σας ικανοτήτων
Περπάτησε μαζί μου στο νερό, Ένας πρακτικός οδηγός για την ενίσχυση των κοινωνικών σας ικανοτήτων
από 7,00 €
Εταιρική επικοινωνία, Οδηγός θεωρίας και πρακτικής
Εταιρική επικοινωνία, Οδηγός θεωρίας και πρακτικής
από 18,29 €
7 Κλειδιά για τη Διαχείριση Κρίσεων, Ένας Χρήσιμος και Πρακτικός Οδηγός για τη Ζωή μας!
7 Κλειδιά για τη Διαχείριση Κρίσεων, Ένας Χρήσιμος και Πρακτικός Οδηγός για τη Ζωή μας!
από 8,40 €
Ενσυνειδητότητα: Πρακτικός οδηγός για ηρεμία σε μια ξέφρενη εποχή
Ενσυνειδητότητα: Πρακτικός οδηγός για ηρεμία σε μια ξέφρενη εποχή
από 17,91 €
Καταστήματα

Καταστήματα

Τελική τιμή βάσει τοποθεσίας

  1. Δεν βρέθηκαν καταστήματα με τα φίλτρα που επέλεξες.

  2. booktown.gr

    5.0
    Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
    Παράδοση έως 30 ημέρες

    9,31 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα
  3. Books2u

    Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
    Άμεσα Διαθέσιμο

    9,31 €

    Μεταφορικά
    Αντικαταβολή
    Τελική τιμή
    στο κατάστημα

Διαθέτεις αυτό το προϊόν; Ξεκίνα να πουλάς στο Find

Φίλτρα

Τρόπος Πληρωμής

Υπηρεσίες

Τοποθεσία & Πληρωμή

Τοποθεσία

Αποθηκευμένες Τοποθεσίες

Τρόπος Πληρωμής

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Εκδότης
Μεταίχμιο
Διαστάσεις
21x14 cm
Συγγραφέας
Καλλιόπη Εμμανουηλίδου
Κωδικός ISBN-13
9789605660123
Έτος έκδοσης
2013
Αριθμός σελίδων
186
eBook
Όχι
Είδος
Αυτοβελτίωση - Προσωπική Ανάπτυξη
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα

Αποποίηση ευθύνης

Οι παραπάνω πληροφορίες ενδέχεται να μην είναι πλήρεις ή απόλυτα ακριβείς. Ελέγξτε πάντα τα χαρακτηριστικά του προϊόντος από τον κατασκευαστή ή τον πωλητή πριν από κάθε αγορά.

Βαθμολογίες

Βαθμολογίες

Δεν υπάρχουν ακόμα βαθμολογίες για αυτό το προϊόν

Ιστορικό Τιμής

Σφάλμα