Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος στρώματος για μένα;

Η επιλογή του κατάλληλου τύπου στρώματος για κάθε άτομο εξαρτάται από τη προσωπική προτίμηση ως προς τη σκληρότητα και τη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για όσους προτιμούν την ύπτια θέση, ένα στρώμα μεσαίας σκληρότητας ενδέχεται να προσφέρει την απαιτούμενη στήριξη. Άτομα που κοιμούνται πλαγιαστά, συχνά βρίσκουν άνεση σε μαλακότερα στρώματα, ενώ για όσους κοιμούνται μπρούμυτα, ένα στρώμα με μεγαλύτερη σκληρότητα μπορεί να είναι η ιδανική λύση.