Γυμναστική στο σπίτι - Αποτελεσματικές Ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό
Εδώ θα ανακαλύψετε πώς η γυμναστική στο σπίτι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική όπως σε ένα γυμναστήριο, χωρίς την ανάγκη ακριβού εξοπλισμού!
Στρώματα Γυμναστικής
3 προϊόντα
-
Στρώμα γυμναστικής - Yoga Mat - 556623
9,24 € -
Στρώμα γυμναστικής Yoga/Pilates - 6mm - 84038 - TPE - 290106
9,24 € -
Στρώμα γυμναστικής - Yoga Mat - 556622
9,24 € -
Κορυφαία brand στρώματα γυμναστικής
-
💡Χρειάζεσαι βοήθεια;
Ο απαιτούμενος χώρος για έναν διάδρομο τρεξίματος εξαρτάται από τις διαστάσεις του συγκεκριμένου μοντέλου. Τυπικά, οι διάδρομοι έχουν μήκος περίπου 1,5 έως 2 μέτρα και πλάτος 70 έως 90 εκατοστά. Συνιστάται η διατήρηση ελεύθερου χώρου τουλάχιστον 50 εκατοστών σε κάθε πλευρά και 1-2 μέτρων στο πίσω μέρος για λόγους ασφαλείας και άνεσης.
Χρήσιμα Άρθρα