Αξεσουάρ Γυμναστικής
-
Amila Gym Tube Ρολό - Πολύ Σκληρό
81,39 € -
Amila Λάστιχο Αντίστασης Μέσης με Τιράντες - Μαλακό
81,90 € -
Amila Gym Tube Ρολό - Μεσαίο
52,98 € -
Amila Loop Band - Μαλακό
9,21 € -
Λάστιχο Αντίστασης Amila Loopband Σκληρό
27,50 € -
Λάστιχο Loop Bank Πολύ σκληρό Amila 88197
27,30 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric HipBand Light 96620
5,30 € -
ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ AMILA Λάστιχο Αντίστασης GymBand 1.2m Medium AMILA ΚΟΚΚΙΝΟ
3,86 € -
Λάστιχο Amila Gymtube Light
8,84 € -
ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ AMILA Λάστιχο Αντίστασης LoopBand Heavy AMILA ΜΠΛΕ
23,01 € -
Amila Loop Band - Πολύ Σκληρό
27,26 € -
Amila Gym Tube - Ultimate
10,40 € -
Amila Ankle Tube - Πολύ Σκληρό
6,70 € -
Λάστιχο Loop Band Πολύ Μαλακό Amila 88193
5,90 € -
Amila Gymtube Gorilla Grip Heavy
12,20 € -
Amila Gym Band 1,2m - Light
2,70 € -
Amila Gym Tube - Heavy
9,20 € -
Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι - Light
8,90 € -
Amila Gymtube Gorilla Grip Heavy
11,90 € -
Amila Loop Band - Πολύ Σκληρό +
38,57 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric HipBand Heavy 96622
6,50 € -
Amila Gym Band Medium
6,24 € -
Amila Small Loop - Heavy
2,85 € -
Amila Small Loop - Medium
2,51 € -
Amila Powerband - Σκληρό
10,80 € -
Amila Small Loop - Ultra light
1,20 € -
Amila Gym Band Roll 25m - Μαλακό
46,45 € -
Amila Gym Band Roll 25m - Πολύ Σκληρό
79,66 € -
Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι - Ultimate
13,53 € -
Amila Gym Band 1,2m - Ultra Light
2,30 € -
Amila Gym Band 2,5m - Ultra Light
3,79 € -
Amila Σετ Τριων Λαστιχων Gymband 2.5M - 48120
20,25 € -
Amila Gym Band 2,5m - Heavy
7,25 € -
Λάστιχο Αντίστασης Amila Gymtube (χωρίς Λαβές) Heavy
8,71 € -
Amila Gym Band 2,5m - Ultimate
8,59 € -
Λάστιχο Αντίστασης Amila Gymtube (χωρίς Λαβές) Medium
7,53 € -
ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ AMILA Λάστιχο Αντίστασης GymBand 1.2m Light AMILA ΠΡΑΣΙΝΟ
2,84 € -
Amila Λάστιχο Αντίστασης Μέσης 15kg
32,60 € -
Amila Powerband - Μαλακό
9,60 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric Multi Loop Band Heavy 96625
6,57 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric HipBand Medium 96621
5,85 € -
Amila Gymtube Gorilla Grip Medium
8,55 € -
Amila Λάστιχο Για Ιμάντες Απαγωγών Μεσαίο
7,28 € -
Amila Small Loop - Ultimate
3,46 € -
Amila Small Loop - Light
1,80 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric Multi Loop Band Medium 96624
6,00 € -
Λάστιχο Γυμναστικής Amila Fabric Multi Loop Band Light 96623
5,64 € -
Λάστιχο Αντίστασης Amila Gymband 2.5m Medium
6,58 € -
AMILA ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ GYMBAND 2.5m HEAVY - 48188
9,90 € -
Amila Gym Tube με Clip - Ultra light
6,50 € -
Λάστιχο Aerobic Κυκλικό 44028
5,90 € -
Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι - Heavy
10,70 € -
Amila Gym Tube - Ultra Light
8,10 € -
Amila Gymtube Gorilla Grip Ultra Light
7,56 € -
Amila Loop Band Set
7,15 € -
Λάστιχo Αντίστασης Rubber Loop Band Medium Amila 96609
11,20 € -
Κορυφαία brand αξεσουάρ γυμναστικής
-
💡Χρειάζεσαι βοήθεια;
Η παθητική γυμναστική ενδείκνυται για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς, ηλικιωμένους με μειωμένη κινητικότητα, αλλά και όσους επιθυμούν συμπληρωματική ενδυνάμωση ή χαλάρωση. Επίσης, αθλητές μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν για αποκατάσταση μετά από σωματική κόπωση.
Η παθητική γυμναστική αφορά κινήσεις του σώματος που πραγματοποιούνται χωρίς ενεργή μυϊκή προσπάθεια. Συχνά, η κίνηση προέρχεται από εξωτερική πηγή ενέργειας ή μέσω χρήσης εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, συνιστάται η χρήση του ποδηλάτου γυμναστικής 3-4 φορές την εβδομάδα, διάρκειας 30-60 λεπτών ανά συνεδρία. Συνιστάται η έναρξη με κατάλληλο ρυθμό, με σταδιακή αύξηση της έντασης και της διάρκειας της άσκησης.
Για τη διατήρηση της απόδοσης και της ανθεκτικότητας του διαδρόμου, η τακτική συντήρηση είναι απαραίτητη. Συνιστάται ο καθαρισμός του ιμάντα και της επιφάνειας τρεξίματος μετά από κάθε χρήση. Η λίπανση του ιμάντα θα πρέπει να γίνεται κάθε 1-3 μήνες, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, ενώ χρειάζεται τακτικός έλεγχος για φθορές και σφίξιμο χαλαρών μερών.
Η διάρκεια ζωής ενός ιμάντα διαδρόμου κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 5-10 ετών ή 1000-3000 ωρών χρήσης, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης και τη συντήρηση. Σημάδια που υποδηλώνουν την ανάγκη αντικατάστασης περιλαμβάνουν ξεφτίσματα, σχισίματα, ανώμαλη επιφάνεια ή γλίστρημα του ιμάντα.