Ελλειπτικά Μηχανήματα
-
Horizon Fitness Andes 2 (EX59)
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 135 kg, Δυνατότητες: Bluetooth849,00 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα Amila 5105E
Δυνατότητες: Bluetooth229,80 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα Spirit CE800+
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 110 kg, Δυνατότητες: Bluetooth2.064,00 € -
Schwinn 590E Ελλειπτικό Μηχάνημα
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 147 kg, Δυνατότητες: Bluetooth1.614,00 € -
Ελλειπτικός προσομοιωτής MERACH MR-E33B3-EU (μαύρος)
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 150 kg, Δυνατότητες: Bluetooth427,20 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα Γυμναστικής Airglide 14i NORDICTRACK
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 135 kg, Δυνατότητες: Bluetooth1.978,00 € -
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ SPIRIT CE800+
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 110 kg, Δυνατότητες: Bluetooth2.410,00 € -
Ελλειπτικό DKN Crosstrainer XC-210 Ρ-3980
Δυνατότητες: Bluetooth1.848,20 € -
Ελλειπτικό ADIDAS X-21 Cross Trainer Σ-433
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 150 kg, Δυνατότητες: Bluetooth789,00 € -
Matrix E30xir Ελλειπτικό Μηχάνημα
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 147 kg, Δυνατότητες: Bluetooth2.943,00 € -
Επαγγελματικό Ελλειπτικό 06-432-369 ERX-3000 Toorx
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 160 kg, Δυνατότητες: Bluetooth1.298,20 € -
DKN Technology XC‑190 Σ-416
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 130 kg, Δυνατότητες: Bluetooth1.325,00 € -
Ελλειπτικό Nautilus® E626 Σ 437
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 136 kg, Δυνατότητες: Bluetooth1.785,00 € -
BH Fitness NLS12 Dual
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 110 kg, Δυνατότητες: Bluetooth569,00 € -
Ελλειπτικό Bowflex Max Trainer M6I
Δυνατότητες: Bluetooth1.399,00 € -
Επαγγελματικό Ελλειπτικό ERX-9500 TFT TOORX
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 180 kg, Δυνατότητες: Bluetooth3.463,20 € -
Ελλειπτικό Hammer CrossPace 5.0 NorsK 398110002
Δυνατότητες: Bluetooth1.369,00 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα 3σε1 X-16 NordicTrack
Δυνατότητες: Bluetooth2.424,00 € -
Viking Virgo Ελλειπτικό Όργανο Γυμναστικής
Δυνατότητες: Bluetooth768,00 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα Pro Trainer E40 Viking
Δυνατότητες: Bluetooth1.224,30 € -
Viking Virgo Ελλειπτικό
Δυνατότητες: Bluetooth850,00 € -
Ελλειπτικό Μηχάνημα Γυμναστικής Amila EX6
Μέγιστο Βάρος Χρήστη: 120 kg, Δυνατότητες: Bluetooth353,80 € -
Ελλειπτικό Γυμναστηρίου επαγγελματικό ANDROID με οθώνη TFT WIFI MP3, ANΕΜΙΣΤΗΡΑ JX-S1003FT
Δυνατότητες: Bluetooth1.326,34 € -
Κορυφαία brand ελλειπτικά μηχανήματα
-
💡Χρειάζεσαι βοήθεια;
Το περπάτημα σε διάδρομο αποτελεί κατάλληλη επιλογή για αρχάριους ή για άτομα που επιθυμούν ήπια σωματική δραστηριότητα. Συνιστάται η έναρξη με χαμηλή ταχύτητα, η οποία μπορεί σταδιακά να αυξηθεί, μαζί με τη διάρκεια της άσκησης. Η χρήση της κλίσης στον διάδρομο ενισχύει την ένταση της προπόνησης και ενεργοποιεί τους μύες των κάτω άκρων και των γλουτών.
Ναι, οι περισσότεροι διάδρομοι τρεξίματος διαθέτουν ρυθμιζόμενη κλίση. Η προπόνηση σε κλίση προσομοιώνει το τρέξιμο σε ανηφόρα, αυξάνοντας την ένταση και την καύση θερμίδων. Ξεκινήστε με χαμηλή κλίση (1-2%) και αυξήστε σταδιακά καθώς βελτιώνεται η φυσική κατάσταση, προσαρμόζοντας την ταχύτητα ανάλογα.
Η επιλογή του κατάλληλου διαδρόμου προϋποθέτει την εξέταση του διαθέσιμου χώρου, του προϋπολογισμού και των προπονητικών αναγκών. Λαμβάνονται υπόψη χαρακτηριστικά όπως η επιφάνεια τρεξίματος, η ισχύς του κινητήρα, οι λειτουργίες και η ανθεκτικότητα. Συνιστάται η δοκιμή διαφορετικών μοντέλων και η ανάγνωση κριτικών πριν την τελική απόφαση αγοράς.